Загрузка...

Проблема ломких и слабых ногтей чаще всего возникает в период авитаминоза, т.е. зимой-весной. А у меня летом они стали слоиться даже сильнее, чем весной. Возможно, активное использования лаков, плюс обрезной маникюр сделали своё темное дело. Мне удалось укрепить ногти, используя комплексный подход. Рассказывать буду по пунктам, чтобы никого не запутать.

Итак, чтобы укрепить ногти:

1. В рационе обязательно должны обязательно присутствовать: рыба, мясо и, конечно, живые витамины, т.е. овощи и фрукты. Не живые тоже можно использовать, но живые всегда и лучше, и полезнее, и эффективнее.

2. У меня есть одна очень вредная привычка. Я не люблю мыть посуду и стирать с перчатками. Конечно, на здоровье рук в целом и ногтей в частности это сказывается отнюдь не благополучно. Так что, я стала всё же пересиливать себя и надевать резиновые хозяйственные перчатки.

3. Ногтям нужно обязательно давать отдохнуть от лака и средств для снятия лака. Хотя бы денёк-другой ногти должны отдыхать от всяческих экзекуций над ними.

4. Оздоровить и укрепить ногти можно так же использовать средства для укрепления ногтей, а так же с помощью масел и кремов для кутикулы. Продаются эти чудодейственные эликсиры жизни для ногтей обычно там, где продают профессиональные средства по уходу за ногтями. Эти средства, помимо всего прочего, содержат различные минеральные необходимые для укрепления ногтей. В общем, штука хорошая. Действительно помогает.

5. Так же, хорошо помогают предотвращать (но не лечить) расслаивание и ломкость ногтей закрепители лаков для ногтей, которые так же продаются в специализированных магазинах.


Загрузка...

6. Надо купить стеклянную или хрустальную пилку вместо обычной металлической, т.к.  металлическая царапает и ранит ногти. От неё образуются мелкие трещинки, которые способствуют расслоению ногтей. Кстати, ногти меньше ломаются, если им придавать овальную или полуквадратную форму.

7. Банальный совет, но тоже имеет место быть. Не стоит использовать ногти, как вспомогательные средства для открывания всяческих банок, склянок и т.д. Удобно, конечно, но очень вредно для ногтей. Больше всего я себе ногти даже на банках и склянках попортила, а вскрывая фисташки… Вот ужас где..., ведь по-другому, кроме как ногтями, их не почистишь ))).

8. Не очень люблю, но хорошо помогают всякие ванночки для рук. Особенно хорош именно для укрепления ногтей так называемый морской раствор. В 1 литре теплой воды растворяют 1 чайную ложку морской соли, погружают в нее пальцы на 15-20 минут. Такие ванночки делают в течение 10-20 дней через день. Меня только на 10 дней хватило )))

Ещё ногти очень любят йод, поэтому эффективна и такая ванночка: подсолнечное масло – 1/4 стакана и 4 капли йодной настойки. В эту смесь опускаем на 20 минут кончики пальцев, процедуру делаем в течение 15 дней.

Или такая, тоже помогает укрепить ногти: 1 или 2 раза в неделю делаем ванночки из растительного масла с добавлением 3 капелек йода и 5 капелек лимонного сока.

После всех этих нехитрых манипуляции мои ногти всё-таки перестали слоиться и стали заметно крепче.

 


Метки: , , , ,



Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Похожие статьи: