Загрузка...

Средство против похмельяПозади новогодние каникулы, веселье, подарки и… похмелье. А впереди нас ждут новые праздники. К сожалению, на праздничных застольях не все могут вовремя остановиться. И, как расплата за хорошо проведенное накануне вечером время, на следующий день зачастую можно проснуться с тяжелым похмельным синдромом. Почти каждый человек, даже пьющий только лишь по праздникам, может испытать это состояние на своем организме. В такой непростой момент хочется найти хорошее средство от похмелья, помогающее снять сильнейшую головную боль, унять дрожь в теле, облегчить общее состояние. Сегодня мы расскажем, что такое похмелье, и как от него избавиться в домашних условиях с использованием народных рецептов.

Что собой представляет состояние похмелья?

Похмелье – не слишком приятное состояние в организме, которое бывает наутро от обильных алкогольных возлияний накануне. Похмельный синдром получается в результате общего отравления организма этиловым спиртом, что содержится в алкоголе. Он характеризуется:

  • головной болью, позывами тошноты и рвоты;
  • ознобом, некоторой слабостью в теле, головокружением;
  • дрожью в конечностях, частым пульсом, высоким давлением;
  • болью в желудке, кишечнике, наличием сильной жажды.

Но тяжелое похмелье бывает не только от неумеренности употребления водки или иного крепкого алкоголя, что постепенно перерастает в состояние запоя. Вопрос же о том, как отойти от похмелья после запоя, лучше рассматривать отдельно, ведь здесь зачастую требуется уже профессиональная помощь медицины. Иногда бывает достаточно и легкого алкоголя, выпитого совсем небольшое количество, чтобы проснуться на следующий день уже с похмельным синдромом. Такое может произойти практически с каждым. Многое здесь зависит от индивидуальных особенностей, общего состояния организма, качества спиртных напитков. Ну, а если все уже случилось, как избавиться от похмелья в домашних условиях и сколько же по времени такое состояние будет длиться?

Как долго может длиться похмелье?

Похмельный синдромКонечно, многих, особенно тех, кто столкнулся с этим синдромом впервые, интересует, как долго длится похмелье. Такое состояние может держаться до нескольких дней. И зависит это от таких фактов, как: сколько было выпито алкоголя накануне, особенностей организма, своевременности принятых мер помощи при похмелье. Здесь очень важно быстрее очистить организм от токсичных веществ, ведь они отравляют его и после самих «возлияний».

Не менее важно подумать заранее, еще перед праздничным застольем, о предупредительных мерах. Профилактика похмелья – это самый простой и легкий способ избежать неприятного синдрома и болезненного состояния организма после праздника. Но даже если полностью предупредить его не получится, вылечить похмелье будет намного проще.

Как избежать похмелья?

Нет алкоголю!Лучше, чтобы не было похмелья, совсем не пить. Тогда и такой мысли, как предупредить похмелье, не возникнет. Но обычно такое вряд ли возможно. И каждое застолье, как правило, сопровождается спиртным, иногда в немалых количествах. Поэтому и вопрос про то, как не болеть с похмелья утром, для многих достаточно актуален.

А чтобы не болеть с похмелья, тем, кто предпочитает выпивать на застольях, стоит взять на вооружение несколько правил. Так как нужно пить, чтобы не было похмелья? Обратите внимание на такие рекомендации:

  1. Не следует пить алкогольные напитки на голодный желудок. Перед праздничным застольем лучше предварительно что-то съесть. Иначе, когда тосты пойдут один за другим, сделать это может оказаться не так и просто. А кроме того, можно принять еще до застолья несколько таблеток активированного угля.
  2. Очень плохо на застольях слишком частить с выпивкой, да еще и не закусывать водку и другое спиртное. А как пить нужно? Между приемами спиртного должны быть перерывы хотя бы в полчаса, которые стоит потратить на танцы, развлечения и общение с друзьями.
  3. А что пить из спиртного лучше? Не следует смешивать разные алкогольные напитки в течение одного вечера. Если же так сделать не получается, то нужно пить алкоголь с повышением градуса, а не с понижением.
  4. Рыба, мясо, картофель, рис, макароны способствуют более медленному усвоению организмом алкоголя. Если кушать их перед выпивкой и во время нее, то это позволит избежать синдрома похмелья.
  5. Чем закусывать не следует? Сладкое способствует более быстрому всасыванию алкоголя. Поэтому чрезмерно налегать на сладкие блюда на застольях, где много выпивают, не стоит. Жирное – тоже не самый хороший вариант. Такая еда слишком перегружает печень, а она и без этого страдает от алкоголя.

Как справиться с похмельем?

Очистка организма от продуктов распада алкоголя

Если профилактические меры благополучно забыты, и похмельный синдром проявил себя утром в полной красе, то нужно срочно начинать с ним борьбу. Есть разные способы избавиться от похмелья в довольно короткие сроки, но важно сначала очистить кровь от токсинов, и восполнить недостаток воды и солей в организме. Как снять похмелье, и почистить кровь от вредных веществ? Для этого не требуется покупать какое-либо дорогостоящее лекарство от похмелья. А ведь бывает, что и трясет с похмелья, что делать в этом случае? Можно для начала просто промыть желудок, затем воспользоваться такими простыми доступными энтеросорбентами, как:

  1. активированный уголь;
  2. янтарная кислота.

Активированный уголь при похмелье позволяет достаточно быстро вывести из организма токсичные вещества. Несколько таблеток (1 штука на 10 кг веса, но не меньше 5 таблеток) нужно растолочь и выпить со стаканом воды. Через 2-3 часа такую же дозу желательно принять еще раз.

Янтарная кислота от похмелья тоже очень хорошо помогает. Она защищает печень, оберегая ее от вредного воздействия алкоголя. Это простое средство, чтобы снимать похмелье быстро и без каких-то последствий, избавлять свой организм от вредных веществ. Нужно учесть, что янтарная кислота (хоть и от похмелья) – но все же кислота.  И принимать ее следует после еды, желательно каждые 1-2 часа по одной таблетке, но общий прием этого средства не должен превышать 6 таблеток в течение суток. И можно сказать, что янтарная кислота – это эффективное средство от похмелья, снимающее основные симптомы перебора в алкоголе.

После приема этих препаратов многие симптомы похмельного синдрома уходят. И задавая вопрос о том, как избавиться от тошноты при похмелье, можно сказать, что частично он уже решен. Но это еще не все. Лечение от похмелья в домашних условиях нужно продолжить. При не слишком же сильном похмелье бывает, что приема активированного угля или янтарной кислоты оказывается вполне достаточно, чтобы прийти в себя. И многим это помогает отойти от похмелья быстро и без последствий.

Как бороться с похмельем после очистки организма от токсинов?

Если присутствует похмелье, что делать еще нужно в этой ситуации, кроме очищения организма? Как быстро избавиться от такого состояния? Убрать похмелье и облегчить общее состояние помогут следующие действия:

  • нормализация водно-солевого баланса с помощью обычной или минеральной воды, рассола, кваса, кефира, простокваши, отвара овса. И лучше позаботиться заранее, чтобы необходимые продукты от похмелья были в наличии дома;
  • восстановление сил организма сытным завтраком с крепким мясным бульоном или наваристым супом с кусочками мяса. Решая, что есть и пить с похмелья, лучше ограничиться не слишком тяжелой пищей, чтобы чрезмерно не нагружать свой организм, ведь он и так в этот момент страдает от переизбытка алкоголя;
  • контрастный душ – неплохой способ избавиться от похмелья. Особенно он хорош, когда болит голова с похмелья; что делать – принять прохладный или контрастный душ, кому как больше помогает;
  • ароматная ванна – как пережить похмелье? Добавить в ванну с теплой водой несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина и полежать в ней;
  • хороший отдых – если встал вопрос, как избавиться от головной боли при похмелье, то этот способ тоже неплох. Если утром болит голова, а все тело ломит, то после душа и восполнения организмом воды и солей лучше снова залечь отдыхать еще в хорошо проветренном помещении, по возможности с открытыми окнами для постоянного доступа свежего воздуха. На голову же можно положить компресс со льдом. Это распространенный способ лечить похмелье в домашних условиях.

Народные средства от похмелья

Коктейли от похмельяМногие после перебора в алкоголе не знают, что выпить от похмелья или съесть, только чтобы избавиться от мучений. А некоторые даже испытывают сильнейшие боли при похмелье в желудке или кишечнике. Конечно, избавление от похмелья может в определенных случаях несколько затягиваться, становиться мучительным периодом приведения себя в норму. И в этом случае можно сказать, что пришло время начать переживать за свое здоровье. Но, возможно, не стоит сразу хвататься за готовые лекарства из аптеки. Есть отличные народные средства при похмельном синдроме, которые позволяют достаточно быстро избавиться от похмелья и перегара.

Что помогает от похмелья и как быстро выйти из него? Главное – действовать безотлагательно, а народные средства, чтобы быстро избавиться от похмелья, могут быть разными: лимонная кислота, нашатырь, расторопша, всевозможные чаи, разнообразные молочные продукты, томатный и другие соки, минеральная вода (к примеру, боржоми), даже глюкоза. Как быстро избавиться от похмелья дома? Выбор доступных средств достаточно большой, где каждый может подобрать в качестве первой помощи для себя самое подходящее.


Загрузка...

Как облегчить похмелье и снять его болезненные симптомы? Чтобы эффективно и быстро избавиться от похмелья, вы можете попробовать следующие рецепты:

  • Заварить зеленый, ромашковый или травяной чай с мятой и мелиссой. Они хорошо выводят токсины и облегчают состояние. А от головной боли неплохо помогает чай из мяты, розмарина с одуванчиком и расторопшей.
  • Поможет в трудную минуту отвар из ягод шиповника или стакан воды с ложечкой меда.
  • 200 г томатного сока смешать с сырым яйцом, добавить соль, перец, все размешать.
  • Как избавиться от похмелья? Можно просто пожевать кору ивы, зелень петрушки, семена кардамона либо тмина.
  • Мороженые ягоды клюквы, брусники, смородины. Как лечить похмелье дома? Нужно взять около 3 ложек этих ягод и пожевать их, они хорошо убирают интоксикацию организма.

Как избавиться от сильного похмелья? Достаточно эффективное средство от похмелья в домашних условиях – такие кисломолочные напитки, как кумыс и мацони. В тех местностях, где их делают традиционно, вопрос, чем лечить похмелье, перед перебравшими спиртного даже и не стоит. Помогают также и другие молочные напитки: простокваша, кефир и прочее.

Быстрым способом облегчить свое состояние является клизма с лимоном или слабым раствором марганцовки. Часто принимают как слабительное и магнезию при похмелье. Этот препарат поможет очистить кишечник от не усвоенного алкоголя, значительно облегчив состояние организма.

Если тошнит с похмелья, что делать, как помочь себе? Отлично помогает квашеная капуста при похмелье, а также рассол из-под огурцов или помидоров. Эти средства первой помощи при похмельном синдроме знают, наверное, все, ведь их используют в таких ситуациях очень часто. Но самое лучшее средство от похмелья, как считают многие – это не сама квашеная капуста, а рассол от нее, или правильнее будет сказать – сок, образующийся при сквашивании.

Посмотрите видео про 10 средств от похмелья:

Другие народные средства от похмелья

Есть и другие народные средства при похмельном синдроме, неоднократно проверенные в деле:

  • Залейте 1 столовую ложку овсяных хлопьев 100 г кефира или ряженки, добавьте мелконарубленную зелень петрушки, дайте 1,5-2 часа настояться и съешьте.
  • Отличное средство против похмелья такой коктейль: взбейте в миксере 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока, 1 порезанный лимон с кожурой, 100 г меда и 1 яичный белок. Выпейте полученную смесь, примите горячий душ, после чего выпейте чашку крепкого горячего чая или кофе.
  • Смажьте изнутри широкий стакан растительным или оливковым маслом, чтобы образовалась тонкая масляная пленка. Положите в стакан 2 чайные ложки острого томатного соуса, 1 сырой яичный желток, 1 чайную ложку лимонного сока, немного соли, красного и черного молотого перца и 1-2 столовые ложки водки или перцовки. Все перемешайте и выпейте 1-2 большими глотками.
  • Еще одно замечательное средство против похмелья – тарелка жирного супа (русского борща, армянского хаша), сдобренного специями и чесноком. Ни в коем случае не «принимайте рюмочку», как бы этого не хотелось.

Как вылечиться от похмелья: необычные способы

Встречаются на практике и достаточно необычные способы снять симптомы похмелья. Они могут показаться странными, тем не менее - многим неплохо помогают:

  • кока-колой можно убрать головную боль, облегчить симптомы похмелья;
  • при съеденных с утра нескольких бананах, человек при похмельном синдроме чувствует себя значительно лучше;
  • к апельсиновому соку со льдом добавить таблетку аспирина. Эта смесь хорошо взбодрит и избавит от головной боли при похмелье.

Что делать при похмелье не рекомендуется

Многие советуют при переборе алкоголя опохмелиться с утра, то есть выпить рюмочку-другую. Но стоит ли продолжать отравлять свой организм и дальше, ведь есть другие способы приведения себя в норму.

Нежелательно в таком состоянии также посещать баню или сауну, особенно при высоком давлении с похмелья. Высокие температуры и сами по себе являются встряской для организма, а на фоне похмельного синдрома состояние может только усугубиться.

И, конечно, берегите свое здоровье, не злоупотребляйте чрезмерно спиртным. В тяжелых же случаях похмелья лучше обращаться к врачу, ведь это состояние может быть очень опасным для здоровья, особенно при сильных отравлениях алкоголем.

Мы дали сегодня различные советы от похмелья. Что из них выбрать и применить на практике, решать, конечно, вам. Не стоит забывать и о старых, проверенных еще нашими предками, средств от похмельного синдрома - это рассолы и кисломолочные продукты. Если же у вас есть свои особенные способы, как выйти из похмелья, поделитесь своими знаниями и с другими читателями.

И напоследок советы от Малышевой, как справиться с похмельем:

 

 





Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Похожие статьи: