Загрузка...

Как выбрать идеальную подушку для снаСон является неотъемлемой частью жизни человека, и от него зависит, насколько хорошо мы себя будем чувствовать. Ведь согласитесь, что во сне происходят наиболее важные процессы организма, человек растет, и поэтому, важно, чтобы он был крепким и сладким. Для этого необходимо проветривать помещение перед сном, умываться, но, самое главное – подобрать правильно постель, на которой вы будете спать всю ночь. Раньше мы уже писали, «Как правильно выбрать хорошее одеяло», а в этой статье расскажем, как выбрать подушку для сна.

От подушки зависят многие факторы. К примеру, если она будет жесткой, то у вас может болеть голова, если слишком мягкой – то сон тоже будет неудобен, кроме этого, влияют и ее размеры. Все эти факторы необходимо учитывать, чтобы правильно подобрать подушку. Придерживайтесь советов, и у вас будет прекрасное здоровье, крепкий сон, а с утра вы будете полны энергии, сил, и, самое главное – у вас будет хорошее настроение.

Итак, если подушка будет слишком высокая, то у вас будет болеть спина и шея, а если слишком низкая – то вы постоянно будете подкладывать руку под голову, создавая дискомфорт. Поэтому, если вам присущи такие факторы, то выбирая новую подушку, обратите внимание на то, чтобы она была или выше, или ниже той, которая у вас сейчас, соответственно. Кстати, если у вас сильно мягкий матрас, то следует выбрать подушку повыше, так как он под весом будет прогибаться, и высота подушки, соответственно, уменьшаться.

Как выбрать подушку для сна, если не разбираешься в пошиве? Главное – чтобы шов был небольшим, чтобы не мешал спать, но, в то же время, наполнитель не должен «вываливаться» из нее. Чем она будет наполнена – не принципиально важно, главное, чтобы вам было удобно.

Длина подушки не должна быть больше ширины вашей кровати, и ширина также не должна быть слишком большой. Не гонитесь за красивыми формами, которых сейчас придумали миллионы, на подушке должна находиться только шея и голова, а не половина тела.

Учитывая эти факторы, вы сможете сделать правильный выбор, но, если у вас руки растут из правильного места, есть время, желание, и возможности, то мы расскажем вам, как сделать подушку своими руками, чтобы сон был еще удобней и приятней.

Плюсы у самодельной подушки большие, так как вы будете знать, что находится внутри, если хотите качественный материал, кроме того, вы сделаете удобную для вас форму, и украсите – как захотите. Если вы не имеете опыта в шитье, то можно заказать такое изделие в мастерской. Это, конечно, обойдется немного дороже, чем просто купить обычную подушку в магазине, но зато вам сделают такую, какую хотите лично вы. Второй вариант – пошить самому, и тут мы дадим немного советов.

Во-первых, выбирайте для себя качественный наполнитель, к примеру, синтепон. В нем не заводятся клещи, он не пахнет, и недорого стоит. Можно также использовать натуральный латекс. Материал, конечно, дорогой, но именно он используется в ортопедических подушках. Ткань старайтесь тоже выбирать мягкую, чтобы она «дышала», легко стиралась и не выцветала. Главное – делайте аккуратные маленькие швы, но, опять же, они должны быть надежны.

Теперь вы знаете, как сделать подушку своими руками, или же подобрать готовую для приятного и спокойного сна. Помните, что ваше здоровье всегда должно стоять на первом месте, не экономьте на нем, и тогда все у вас будет хорошо!

 


Метки: , , ,



Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Похожие статьи: