Делаем свои ножки красивыми

Уход за ногами давно уже не ограничивается одним лишь педикюром. Для стоп, пальчиков и пяточек салоны предлагают не меньше процедур, чем для других участков тела, заботой о которых мы пренебрегаем. Поэтому мы тоже включим в домашний уход за ногами несколько процедур.


Итак, начнем. Домашний уход за ногами, как и салонный, начинается с ванночки (чаще всего с морской солью, травами или ароматическими маслами) – она снимает усталость и расслабляет. В воду добавьте несколько капель масла чайного дерева, эфирного масла эвкалипта, мяты, розмарина или лаванды. На самом деле средство может быть каким угодно – все зависит от Ваших целей, предпочтений и возможностей. Если у Вас ноги потеют, сделайте дубовую ванночку: в 1 литр воды добавьте 50-100г дубовой коры и прокипятите на медленном огне  20-30 минут.

После ванночек Вашим ножкам следует сделать пилинг. Именно в таких условиях он будет наиболее эффективным. Для удаления ороговевшего слоя и несовершенств кожи стоп используются, как правило, обыкновенные скрабы, но из профессиональных серий и с различными, порой экзотическими, компонентами – кокосовой стружкой, песком, зернами какао-бобов, морской солью. С последней стоит быть осторожнее – если на стопе есть ранки или порезы, лучше выбрать скраб на основе другого компонента. На Востоке используют даже крупинки риса. По правилам эксфолиант наносится на шлифовальную щеточку, и уже с ее помощью делается пилинг. В некоторых восточных странах приобрел популярность пилинг с использованием рыб – ноги погружаются в аквариум с живыми рыбками, которые обкусывают омертвевшие клетки. Никакой опасности для здоровья такой пилинг не представляет.

Продолжат домашний уход за ногами маски. Чтобы смягчить кожу на ножках, поможет следующая маска: 1/2 стакана овсянки измельчите в кофемолке, добавьте немного кипятка до образования густой кашицы, дайте немного остыть, добавьте 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки лимонного сока. Полученный состав ровным слоем нанесите на кожу ног. Через 20-30 минут смойте водой без мыла.

Для питания кожи ног сделайте кефирно-банановую маску: нарежьте кусочками и измельчите в блендере 2 очищенных банана, добавьте 100 г кефира и нанесите на кожу ног. Смойте водой через 20-30 минут.

Хорошо смягчает кожу и усиливает обменные процессы дрожжевая маска: добавьте в 100 г теплого кислого молока 50 г, размешайте и нанесите на ноги. Смойте теплой водой через 30 минут.

Увлажнит и напитает кожу Ваших ножек следующая маска: смешайте 1/4 стакана томатного сока с растительным маслом (4:1), нанесите состав салфеткой на кожу ног. Через 20-30 минут смойте теплой водой с мягким мылом.

И завершит домашний уход за ногами крем – питательный или увлажняющий. Жирно намажьте им ножки и промокните через 20 минут салфеткой, чтобы снять излишки.  Всё, Ваши ножки отдохнули, похорошели и готовы к новым подвигам!

 




Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Загрузка...




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 12
  1. Ирина

    Обязательно воспользуюсь Вашими советами.Устрою своим ножкам разгрузочный день!!!

    1. Да, они это оценят))

  2. Инна

    Дельные советы. Хорошо, что есть про ножки. Они, бедные, больше всего трудятся, а мы больше о ручках помним. Обязательно воспользуюсь.

  3. Simonka

    Да, если всё это сделать для ножек, то они будут, наверное, как у младенца — мягонькие и гладенькие)) Где бы ещё время взять на всё это?

    1. admin (автор)

      Нехватка времени — проблема нашего времени. Вот такой вот каламбур))

  4. Irusja

    Когда вот так по пунктикам расписано, что сделать для ножек, чтобы им легче жилось и чтобы они надолго оставались красивыми и здоровыми, только бери и делай, нужно просто желание поухаживать за собой, и, как только появилось это желание, исполнять его. А то ведь часто мы находим время (это я про себя говорю) для заботы о ком-то или о чём-то, или для занятия чем-то, а собой займусь чуть позже, а позже, бывает, на себя уже и сил нет, и желания. Спасибо, Наталечка, за прекрасную статью — руководство к действию.

    1. admin (автор)

      Да, Irusja, Вы правы- у нас есть время и силы на всех, кроме себя. Говорю, конечно, банальные вещи, но надо выделять себе хотя бы несколько часов в неделю и заниматься только собой и любимыми делами, делать себе подарки, иначе радость жизни сойдет на нет.

    2. Simonka

      Да, как бы это странно не звучало, но почему-то для заботы о других время находится. А о себе забываешь или откладываешь на потом. Наверное, это у многих женщин так.

      1. admin (автор)

        Точно))

      2. Irusja

        Наверное, это программа такая в мозгах заложена: «Первым делом, первым делом самолёты..». Я помню, как мне бабушка чуть не с младенчества говорила: «Я» -последняя буква в алфавите.

  5. Irusja

    Про пилинг с рыбками я слышала. Одна моя знакомая делала такой пилинг, когда была то ли в Индии, то ли в Таиланде, точно сейчас не помню, где конкретно. Сидишь, ножки держишь в воде с рыбками, они накидываются на ноги — корм появился — и объедают отмершие клетки. Совсем небольно, немного щекотно. А живые клетки они не трогают. Ножки после этого — как у младенца.

    1. admin (автор)

      Забавная процедура. Наверное, скоро и у нас такая появится.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Включите изображения, чтобы увидеть вопрос *