Арбуз — ещё одно вкусное лекарство

Самая большая в мире ягода - это всем нам известный и любимый арбуз. Мы привыкли относиться к арбузу как к очень вкусному деликатесу, который радует нас в конце лета - начале осени. Но обычно мало кто задумывается про лечебные свойства арбуза.


А ведь арбузы незаменимы при отеках почечного и сердечно-сосудистого происхождения, при колитах и заболеваниях желчного пузыря. В арбузах содержится уникальное соотношение сахаров - в нем больше фруктозы и глюкозы, и меньше сахарозы, как у винограда, причем его сахара значительно легче усваиваются, что важно для профилактики сахарного диабета. Некоторые фитотерапевты утверждают, что арбузный сок способствует выведению из нашего организма холестерина, что очень важно для страдающих атеросклерозом людей. Арбузный сок очень эффективен и при удалении кальциево-кислых и уратных солей. И очень большое значение при использовании мочегонного эффекта арбузного сока имеет тот факт, что сок не вызывает раздражение мочевыводящих путей, как, например, при приеме настоя можжевельника, который также является хорошим мочегонным средством.

Но на этом польза арбуза для организма человека не заканчиваются. Арбузная мякоть имеет большое количество клетчатки, которая улучшает моторику кишечника, что благотворно сказывается при запорах у больных колитом, облегчая процесс дефекации. Особенно этот момент нужно учитывать пожилым людям, которые очень часто сталкиваются с этой проблемой.

Очень важно употреблять полностью созревшие плоды, чтобы целебные свойства арбуза уже проявились. У спелого, здорового арбуза блестящая кора темно-зеленой окраски, местами белой, с рисунком в виде полос и сеток. При простукивании должен быть чистый звонкий звук. Мякоть арбуза розовая или красная. Следует знать, что арбузы различают кормовые и столовые, которые и крупнее, и слаще, а главное, так полезны.

 




Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Загрузка...




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 8
  1. Simonka

    Арбуз — это такая вкуснотища! Интересно, а если в сезон съесть очень много арбузов, это не скажется как-то отрицательно на организме?

    1. admin (автор)

      Все хорошо в меру)) Излишества еще никого до добра не доводили))

    2. Irusja

      Simonka, Ваш организм сам почувствует, когда он насытится арбузами. Ведь арбуз — это же диетическая еда, объёмная, малокалорийная,целебная. Но какие-то полезные, необходимые вещества надо будет получать и из других продуктов. Наш организм очень умный, если только не запихивать в него что-то насильно, то он сам всё отрегулирует.

      1. admin (автор)

        Irusja, я слышала в какой-то передаче, что арбуз содержит много сахара, и на нем похудеть не получится. Поэтому диетической едой его назвать нельзя.

        1. Irusja

          Я знаю точно, что в состав арбуза входит не сахар, а фруктоза. Людям, страдающим сахарным диабетом, увлекаться арбузами не стоит. А здоровым людям можно и просто их есть, и для арбузной диеты их использовать, т. к. калорийность арбуза в полтора раза меньше калорийности яблок, в два раза меньше калорийности молока, и, как раз за счёт входящей в состав арбуза фруктозы, диету на нём легче переносить.

          1. admin (автор)

            Спасибо за пояснения, Irusja.

  2. Irusja

    Здравствуйте, Наталечка! Открыла Вашу статью как раз к сезону. Каждый раз удивляюсь, что арбуз — это ягода. Ягоду воспринимаешь как что-то маленькое, а тут такая «лошадь». И вот удивительно: наверное, все люди его любят, едят с наслаждением, а ведь это целебное лекарство, подаренное нам Природой! Поскольку арбуз является и мочегонным средством, и улучшает моторику кишечника, то, получается, он делает прямо-таки чистку всего организма! Значит — легче жить на белом свете.

    1. admin (автор)

      Верно, Irusja, арбуз — великолепное мочегонное и «очистительное»))

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Включите изображения, чтобы увидеть вопрос *