Вся правда о препаратах для похудения

Каких только препаратов для похудения сегодня не встретишь в аптеках! И все они, согласно рекламе, помогут избавиться от 10 кг без особых усилий и за короткий срок. Однако на деле оказывается, что без диет и физических усилий похудеть не получится всё равно. Стоит ли вообще покупать таблетки и чаи для похудения? Для того, чтобы ответить на данный вопрос, необходимо разобраться в разновидности средств подобного рода и механизме их воздействия на организм.


Препараты для похудения - правда и мифы1.            Усилители метаболизма, или сжигатели жиров, как их ещё называют производители в рекламе. Само название звучит очень заманчиво и многообещающе, но в действительности такие препараты помогают сбрасывать лишний вес только у спортсменов. Только при усиленной работе мышц усилители метаболизма могут сжигать жировые запасы. Следует иметь в виду, что пешая прогулка от дома до работы в данном случае физическим усилием не считается.

2.            Иллюзия пищи – особые препараты, в состав которых входит микрокристаллическая целлюлоза, которая разбухает внутри желудка и создаёт ощущение наполненности. Использовать такие таблетки целесообразно лишь в рамках ограниченного питания, чтобы не страдать от чувства голода, которое обычно преследует всех людей, придерживающихся диеты.

3.            Поглотители жира – название группы препаратов для похудения, которое тоже звучит многообещающе. Реклама утверждает, что такие таблетки связывают жиры и выводят их из организма, благодаря чему они не откладываются на теле. Это позволяет есть, сколько угодно, и худеть. Но на самом деле у средств подобного рода есть куча побочных действий, а их эффект прекратится сразу же после окончания приёма. Все сброшенные килограммы вернутся назад буквально за пару дней.



4.            Слабительные и мочегонные чаи избавляют организм не от жировых отложений, а от запасов воды, вместе с которыми тело человека покидают ценные вещества. Если принимать такие средства длительное время, то на состоянии здоровья это скажется очень негативно. Чай для похудения может стать более-менее приемлемым вариантом лишь в том случае, если необходимо за два-три дня убрать пару сантиметров с талии, чтобы любимое платье на ней лучше смотрелось.

5.            Заменителями пищи называют синтетические коктейли, которые состоят из белков, различных микроэлементов и витаминов. Такие напитки рекомендуют употреблять вместо завтрака и обеда, поэтому при их приёме вес напрямую зависит от калорийности ужина. Для того, чтобы такие коктейли принесли результат, необходимо сделать ужин максимально лёгким и ранним, а также исключить из рациона любые перекусы, кроме овощных.

6.            Аноректики – препараты для похудения, воздействующие на определённые зоны мозга и блокирующие чувство голода. Их продают в аптеках только по рецепту врача, поскольку их приём далеко не безопасен. Назначают такие препараты только в крайних случаях, при сильном ожирении. Приём их показан только на первых этапах перехода к здоровому питанию.

Таким образом, можно сделать вывод, что ни одно из средств для похудения не даст результатов без приложения каких-то усилий. Но в том случае, если вы всё-таки решитесь прибегнуть к помощи таких средств, вам следует придерживаться некоторых правил безопасности:

1.            Обязательно принимайте поливитаминные препараты.

2.            При использовании таблеток для похудения старайтесь строго соблюдать дозировку, которую указывают в инструкции, ни в коем случае не увеличивая её.

3.            Постарайтесь сделать свой рацион сбалансированным и разнообразным.

4.            Не совмещайте с приёмами препаратов для похудения голодовки, экзотические и монодиеты. Это станет для организма сильнейшим стрессом, после которого он, возможно, никогда не сможет вернуться в нормальный режим.

 




Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Загрузка...




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 12
  1. Simonka

    У меня соседка постоянно покупает всякие чаи и кофе для похудения, даже мне давала как-то раз такой кофе попробовать, так-то он ничего на вкус, пить можно. Но я что-то не заметила, чтобы она похудела.

    1. admin (автор)

      Чтобы похудеть, необходимо вести здоровый образ жизни. Правильно питаться, больше двигаться. Лежа на диване и попивая чай после обильного ужина, не похудеешь))

      1. Simonka

        Согласна, что всё должно быть в комплексе. особенно это касается тех, кто от природы склонен к полноте. Здесь уж и за питанием нужно следить, и за достаточной физической нагрузкой.

    2. Irina 5

      Лишний вес — первый признак не правильного питания. Вторым являются болезни. А тут получается на не правильное питание накладывается всякая химия из препаратов для похудения. Результат может быть очень печальным.

  2. Irusja

    Я покупала кофе, кое-какие биодобавки для похудения. Ну и что? Там везде в аннотациях написано (ме-е-еленько, где-то в конце), что плюс к этим «волшебным» препаратам обязательно надо придерживаться правильного умеренного питания и заниматься физзарядкой. Ну, а тогда зачем эти препараты? Для стимуляции?

    1. admin (автор)

      Для зарабатывания денег((

      1. Irusja

        Отличный ответ! Я одно время увлекалась правильным питанием (в основном, по Шаталовой). Не для похудения, а просто для здоровья. Так я незаметно для себя ещё и свой вес улучшила (конечно, в меньшую сторону), хотя об этом и мыслей тогда не было. Но это должно быть системой, иначе вес возвращается.

        1. admin (автор)

          Правильное питание не только нормализует вес, но и избавит от многих болячек. Но Вы правы, это должно войти в систему.

  3. Юлечка

    Не верю в эффективность всяких средств для похудение… Как и в средства для увеличения груди например, вроде кремов. Ну нельзя сбросить вес так просто

    1. admin (автор)

      Согласна с Вами, Юлечка. В основном, это — развод на деньги. Чтобы получить результат в любой сфере деятельности, следует потрудиться, это касается в т.ч. и похудения.

  4. Irusja

    Если использовать аноректики, можно перепрограммировать мозг на похудение, но, как и сказано в статье, это очень опасно. Организм может, ориентируясь на новую программу, перестать принимать еду. Я видела фотографии анорексичек. Это что-то жуткое. Кости, рёбра, проваленные глаза, руки-ноги как плети. И восстановить нормальную работу мозга и всего организма не всегда удаётся даже в клинических условиях. Многие анорексички просто умирают.

    1. admin (автор)

      Мне кажется, психотропные средства вообще не стоит применять для решения физических проблем. Иначе побочным эффектом могут стать гораздо более серьезные заболевания.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Включите изображения, чтобы увидеть вопрос *