Как избавиться от синяков на ногах, руках и других частях тела

Как избавиться от синяков на ногах, руках и других частях телаНаступило долгожданное лето. Всем девушкам хочется ходить в коротких юбочках и открытых платьицах. Поэтому именно сейчас очень обидно «заработать» синяк, нечаянно стукнувшись обо что-то. Ведь обычно на то, чтобы синяк прошел сам по себе, уходит пара недель.


Раньше мы уже писали, «Как быстро избавиться от синяков?», а в этой статье приведем еще несколько полезных советов о том,  как избавиться от синяков на ногах, руках и других частях тела, а также как оказать самому себе первую помощь при ушибах и синяках.

  1. Итак, если вы ушиблись, то самое лучшее, что можно сделать сразу - это как можно скорее приложить холодный компресс (желательно, со льдом) к пострадавшему месту. Холод уменьшает воспаление и сужает кровеносные сосуды. Это приводит к сокращению поступления крови к начинающемуся синяку, и он не увеличится в размерах.

Прикладывайте такой компресс раза 3 в течение первых суток после травмы. Чтобы не было обморожения ткани, не накладывайте лед непосредственно на кожу. Воспользуйтесь хлопчатобумажной материей, простым полотенцем и т.д.

  1. Если синяк находится на руке или ноге, то можно обернуть эту область эластичным бинтом. Цель действия та же, что и у холодного компресса - препятствие распространению синяка дальше. Единственное условие - вы должны накладывать эту повязку очень аккуратно, нельзя допускать передавливания или пережимания ушибленного места.
  2. В первые сутки после ушиба избегайте теплового воздействия на синяк, т.к. это все же воспалительный процесс. Постарайтесь обеспечить покой мышцам в этой области. Это действительно помогает сократить время заживления травмы.
  3. Все вышеперечисленные советы могут помочь остановить рост синяка в размере в первые минуты его формирования. Если все это сделать в течение первых  24 часов после травмы, то синяк будет совсем незначительный и пройдет быстрее.

Ну, а после первых суток стоит приложить, наоборот, тепло к пострадавшему месту. 2-3 раза в день можно делать теплые, но не горячие, компрессы, на 10-15 минут. Кровь вновь прильет к синяку, но на этот раз ускорит процесс заживления и рассасывания.


  1. Можно слегка помассировать  кожу вокруг травмы, синяка. Это так же обеспечит прилив крови и рассасывание ушиба. Только помните, что сам синяк задевать ни в коем случае нельзя.
  2. А если вы попросту обнаружили у себя синяк, а время начальной помощи при ушибах и синяках уже прошло, то можно прибегнуть  к помощи мазей и настоек:
  • Бадяга – продается в виде геля или порошка. Порошок следует перед  применением развести водой.
  • Мазь арники – не только уменьшает боль от ушиба, но и выводит синяк из-под кожи.
  • Мазь с окопником или с календулой также обладает обезболивающим действием и устраняет синяки.
  • Гамамелис  уменьшает отек. Продается в виде настойки, гидролата, мази.

Очень надеемся, что эти советы помогут вам быстрее избавиться от синяков на ногах, руках и других частях тела.

 




Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Загрузка...



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 9
  1. Лана

    Когда у меня был синяк под глазам, я мазала Бадягой 911. Это очень хорошее средство от синяков и ушибов. Намазала им в течение дня все прошло. А на утро, под глазом и следа не осталось. Гель не только снимет отек, и уберет синяк, он еще содержит в себе противовоспалительное и антибактериальное действие, способствует восстановлению кожных покровов.

  2. Simonka

    Синяк быстрей уходит, если мазать гепариновой мазью или троксевазином. Кроме того, эти мази действуют как обезболивающее, иногда ведь до синяка бывает больно дотрагиваться.

    1. Ирина

      Согласна. Тоже хотела порекомендовать именно эти средства — Гепариновая мазь (от геморроя) и Троксевазин. Только Троксевазин желтый, имейте в виде если синяк на лице.

  3. Nino4ik

    Меня мама еще в детстве Бадягой мазала, только сейчас есть готовые мази, которые продаются в аптеке, а раньше это был кусочек коричневый, который терли на терке, размешивали с маслом подсолнечным и накладывали на синяк.

    1. admin (автор)

      А мне мама делала йодовую сеточку))

  4. Irusja

    Меня тоже йодом мазали! А ещё хорошо приложить советский медный пятак (конечно, если он у кого сохранился) или какую-нибудь медную вещицу. А в качестве холодного компресса взять из холодильника какую-нибудь бутылку.

    1. admin (автор)

      Про пятак слышала, но не пробовала. А вот вспомнила еще один способ — к свежему синяку приложить кусок холодного свежего красного мяса, тоже хорошо помогает.

      1. Irusja

        Медный пятак — способ многократно проверенный на опыте. Я помню, в детстве мама всегда говорила: пятак — самое лучшее средство от синяка. А муж рассказывал, как в своё время ему пятаки очень помогали ( :lol: ). Вот про свежее красное мясо не слышала, наверное, его сразу в готовку пускали.

        1. admin (автор)

          :lol:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Включите изображения, чтобы увидеть вопрос *