Учеными доказано, что клетки нашего организма по-разному реагируют на одно и то же вещество в разное время суток. Поэтому медицинский препарат, принятый в разное время, будет действовать неодинаково. Таким образом, принимая свое лекарство в наиболее подходящий период, можно добиться максимального эффекта гораздо меньшими дозами. А побочные явления при этом будут проявляться слабее. В этой статье мы расскажем, как правильно принимать лекарства, чтобы помочь организму быстрее справиться с заболеваниями.
Итак, график приема препаратов:
4.00 – 5.00. В это время надпочечники вырабатывают гормон кортизон, тормозящий развитие воспалений, в большем количестве. Поэтому рекомендуется именно в эти часы принимать противовоспалительные препараты. Также наиболее действенна будет инъекция инсулина людям, страдающим сахарным диабетом.
6.00. Все реакции в организме протекают интенсивно. В это время правильно принимать лекарства, снижающие давление, и применяемые для лечения онкологических заболеваний, так как раковые клетки в этот период времени наиболее уязвимы.
7.00. Желудок работает, как доменная печь, поэтому отложите все лекарства и полакомьтесь любимыми высококалорийными продуктами: жареной картошечкой или большим куском жирного тортика.
8.00. Возрастает вероятность инфаркта или сердечного приступа, поэтому именно в это время рекомендуется принимать «сердечные» лекарства.
9.00. Время делать прививки. Тогда будет меньше осложнений и побочных эффектов.
10.00 – 11.00. Все системы организма работают в полную силу и способны к саморегуляции. В приеме лекарственных средств можно сделать перерыв. Не опасны стрессы и физические нагрузки, поэтому самое время для массажа и лечебной физкультуры.
12.00 – 13.00. В это время особо активизируется желудок и желчный пузырь: примите желчегонное средство и поешьте.
14.00 – 15.00. Организм менее чувствителен к боли, поэтому можно смело отправляться к стоматологу. Также в эти часы лучше действуют седативные и успокоительные средства.
16.00. В этот период правильно принимать лекарства, снижающие кислотность желудка.
17.00 – 18.00. Максимально эффективно подействуют препараты против ревматизма, боли в суставах.
19.00. Длительное действие имеют средства, облегчающие состояние при язве.
20.00. В очень незначительных дозах, с минимальными побочными реакциями, помогут антибиотики и антидепрессанты. Самое время правильно принимать лекарства астматикам, чтобы избежать утреннего приступа. Также оптимальное время для принятия гормональных контрацептивов, так как уровень половых гормонов в организме снижен.
21.00 – 22.00. Организм производит минимум кортизола, подавляющего аллергические реакции, значит, время принимать антигистаминные препараты и лечить аллергию.
23.00 – 24.00. Около полуночи резко падает артериальное давление, поэтому гипотоникам необходимо принимать лечебные процедуры. А гормон, отвечающий за схватки у беременных, наиболее активен.
1.00. Печень работает в полную силу, не нагружайте организм пищей и алкоголем. После полуночи все перерабатывается значительно хуже.
2.00 – 3.00. Хорошие гормоны давно спят, а плохие – бодрствуют. Чтобы не подвергаться депрессивным нападкам, лучше в это время уже спать.
Интересно написано про 7 часов утра — можно есть все, что угодно, желудок все быстро обработает. )))
Хорошо для тех, кто сидит на диете — встал в 6-30, в 7-00 смолол жареную картошку с котлетками, заел любимым тортиком и похудел. )))
Все хорошо в меру. Крайности никого до добра не доведут.
С таким интересом прочитала статью! Всё построено у нас на биоритмах, и никуда от этого не деться! Как говорится: каждому овощу — своё время. Выходит, что если какое-то лекарство следует принимать 3 раза в день, то 1 раз будет по биоритмам основной, а 2 — вспомогательные. Значит, надо в основное время принять лекарство обязательно. Большое спасибо, Наталья, и будьте здоровы!
Да, Irusja, информация весьма интересная)) И Вам здоровья и благополучия!