Полезные свойства и противопоказания клюквы широко известны в народе. Очень давно ее начали применять в лечении разнообразных недугов. Преимущества клюквы - это доступность и полезность. Она является естественным антисептиком, популярна в мире косметологии, кулинарии и народной медицине. Иногда ее называют «северным лимоном» или «медвежьей ягодой». Обычно ягода клюква растет на дачах и болотах.
Содержание статьи
Лечебные свойства клюквы
Польза клюквы для здоровья известна давно. Клюква - это натуральный комплексный препарат. Ягоды имеют антисептические, противоцинготное, антисклеротическое свойства. В своем составе она богата витаминами, глюкозой и органическими кислотами. Однако, ягоды имеют как полезные свойства, так и противопоказания.
Целебные качества ягоды:
- Снижение температуры. Знаменита, как жаропонижающее средство, натуральный аналог парацетамола и аспирина.
- При воспалении. При наличии воспаления на фоне повреждений целостности кожи – ягоды клюквы могут быть оказывать на травму, рану противовоспалительное действие.
- Помогает в лечении почек, печени и сопутствующих патологий.
- Клюква с медом стабилизирует артериальное давление. При гипертонии обновляет сердечно-сосудистую систему, хороша для профилактики сужения сосудов и предотвращает скопление холестерина. При давлении, в особенности частом, рекомендуется пить по одному стакану ягодного морса ежедневно.
- Аналог кофе – стимулятор физической и интеллектуальной деятельности. Незаменимое средство, если у человека есть постоянные физические и умственные нагрузки. Лечебные свойства клюквы имеют невероятное влияние на организм. Смесь клюквы, меда и шиповника является натуральным энергетиком. Повышает работоспособность, питает мозг.
- Натуральный дезинфектор. Эффективна в борьбе с опасными микроорганизмами и вредными веществами. Чтобы приготовить средство, нужно смешать клюквенный и свекольный соки. Рекомендуется применять 2-3 раза в день. Дополнительно ягоды клюквы ускоряют процесс восстановления клеток, тем самым оказывают омолаживающее действие, очищают кровеносные сосуды.
- Укрепляет иммунную систему. Это своего рода медицинский препарат. Ягода имеет в составе большое количество витамина С, именно поэтому ее прозвали «северный лимон». В Сибири раньше было популярно сушить клюкву на зиму и применять для лечения респираторных болезней. Очень часто врачи рекомендуют начать лечение простуды с ударной дозы витамина С, это будет большим преимуществом и сократит период лечения.
- Для лечения туберкулеза одним из действенных народных средств является клюквенная смесь с добавлением меда и масла льна.
- Диабет. В терапии иногда применяется клюква при сахарном диабете.
- Онкология. Последние исследования выявили, что клюква и ее сок приостанавливают рост и развитие раковых клеток. Поэтому к основной терапии врачи иногда назначают питье клюквенного сока для лечения опухолей.
- Цистит. При воспалении мочевого пузыря рекомендовано пить морс из клюквы.
Клюква может долго храниться, поэтому не нужно выдумывать, как сохранить лекарственные свойства клюквы в течение всего года.
Польза клюквы
Для мужчин
Ягода насыщенна ферментами, которые борются с микробами в мочеполовой системе (при цистите), в результате чего происходит нормализация потенции. Дополнительная польза клюквы для мужчин - поддержание мужской силы. Она имеет свойства афродезиака, за счет наличия в ягодах катехина и эпикатехина.
Для женщин
Чем полезна клюква для женщин? Похудение и омоложение.
- Борьба с лишним весом. Засушенная ягода содержит большое количество клетчатки и дубильных веществ. Эти два компонента отвечают за уменьшение веса. Клюковка не только нормализует вес, но и контролирует аппетит, ускоряет обмен веществ и очищает организм от накопившихся токсинов.
- Легко воздействует на организм. Нет необходимости менять стандартный пищевой рацион, рекомендуется только снизить употребление жирной, мучной и в особенности жареной еды.
- Мочегонное действие. Выводит излишек воды, нормализует содержание калия.
- Чтобы свойства клюквы начали действовать, достаточно просто выпить один стакан за 30 мин до завтрака.
- Если сок был свежевыжатый, соблюдайте правила хранения, вылейте сок в стеклянную тару и поместите холодильник.
Однако, в вопросе похудения не стоит полностью полагаться на клюкву. Она, конечно, способствует снижению веса, но здесь многое зависит от режима питания и наличия физической нагрузки. Такая клюквенная диета помогает уменьшить массу тела приблизительно до двух килограмм в неделю, но она является только вспомогательным средством. Диету рекомендуется соблюдать 2-3 недели, но не более. Любой продукт в избытке может пагубно влиять на систему пищеварения.
- Косметология. Клюкву широко применяют при любых кожных заболеваниях и раздражениях. Ожоги, аллергические пятна, псориаз, выпадение волос и тому подобное. Чтобы сделать лечебный и эффективный состав, необходимо выдавить сок с помощью марли, добавить вазелиновую мазь и ланолин по одной чайной ложки. Получившуюся смесь смешать до однородной массы и поставить на 30 мин в прохладное место. После нанести состав на поврежденное место. Такая маска так же обновляет клетки кожи, уменьшает и удаляет пигментацию кожи, делает светлее веснушки и уменьшает морщинки.
Потребление клюквы в период беременности
Ягоды клюквы имеют уникальные гомеопатические вещества, в ее состав входят вещества и компоненты, положительно влияющие на организм беременной женщины и на развитие плода.
Свойства ягод клюквы при беременности:
- Мочеполовая система. Когда женщина беременна, происходит снижение иммунной системы, у некоторых женщин появляется цистит и повышается уровень прогестерона, гормона, который вырабатывается у женщин именно в период беременности. Этот гормон стимулирует рост бактерий, а как известно, основное лечебное свойство клюквы - антисептическое. Поэтому употребление клюквенного сока помогает бороться с развитием и распространением патогенной микрофлоры.
Самое главное, что сок клюквы, в отличие клинических препаратов, безопасен для беременных, не имеет побочных эффектов и привыкания. Но не забудьте перед самолечением проконсультироваться у врача.
- Стоматология. Как известно, при беременности у женщин появляются проблемы с зубами, и крупноплодная клюква может отлично продезинфицировать полость рта.
- Делает эластичнее сосуды.
- Укрепляет память, положительно влияют на нервную систему.
- Укрепляет иммунитет за счет большого количества витаминов.
- Во время беременности организм женщины меняют реакцию на различные рода влияния. Например, очень часто беременные женщины сталкиваются с опуханием и отеками. Клюква ускоряет и облегчает адаптацию организма. Рекомендуется потреблять около 2 литров сока из клюквы или морса.
Противопоказания
У клюквы много лечебных свойств и практически нет противопоказаний. Но они все-таки есть:
- Высокая кислотность желудка. Противопоказано при наличии таких болезней, как: гастрит, язва, диарея, болезни кишечника, особенно детям.
- Камни в почках и другие патологии почек.
- Болезни суставов.
- Ни в коем случае не употребляйте клюкву на голодный желудок.
- При диабете рекомендуется употребление клюквы, но обязательно проконсультируйтесь у врача.
- После полоскания соком клюквы обязательно промойте полость рта, чтобы не навредить эмали зубов.
- Пониженное давление.
Клюква - кислая и очень полезная ягода, долгое хранение только усиливает ее полезные свойства, но перед ее употреблением необходимо, особенно в период беременности или при наличии каких-то заболеваний, проконсультироваться с врачом. В редких случаях ягода может влиять на организм индивидуально и вызвать побочные эффекты от медицинских препаратов, которые принимались одновременно с клюквой.
Клюкву, клюквенный морс рекомендуют при воспалительных процессах в почках, мочевом пузыре. Клюквенный морс поможет достаточно быстро улучшить не очень хорошие анализы при сдаче мочи. А ещё клюква помогает организму переварить мясо.
Спасибо за дополнение, Irusja. Безусловно, клюква очень полезна для организма.
С клюквой я подружилась давно, она мне помогла справиться с неприятными болячками…
клюква очень полезна при мочеполовых проблемах. именно морсом из клюквы я облегчила протекание острого пиелонефрита и каждый месяц делаю морс из клюквы для профилактики. пока ничего не беспокоило
так что советую ,но не как основное лечение, а как поддержание иммунитета. 
Наталья, спасибо за Ваш отзыв. Всегда интересно узнать о личном опыте наших читателей.