Расстройство голоса: причины и восстановление

Расстройство голоса чаще всего возникает из-за воспаления гортани,  ларингита. Заболевание может возникнуть в результате действия дыма или газов, приема очень горячей, очень холодной, очень острой пищи, воды, в результате переохлаждения.  Также причиной может стать перегрузка голосового аппарата или невроз. Иногда после неожиданного нервного потрясения человек совсем теряет голос.Потеря голоса причины


Немаловажный фактор в этом вопросе и то, чем человек дышит: если большая часть воздуха проходит через рот, то слизистая высыхает, появляется першение, покашливание, и как результат – потеря или расстройство голоса. Чтобы этого избежать, обязательно нужно лечить синуситы, гаймориты и обычный насморк.

Распространенная причина потери голоса – длительная голосовая нагрузка на холоде (на футболе, концерте и тому подобное). Вдыхаемый воздух не успевает согреваться и сильно охлаждает трахею и гортань.  Противоположный вариант, шепот, тоже может привести к расстройству голоса, так как при этом голосовые связки не вибрируют, и звук образуется только за счет шума. При частом и длительном шептании может сформироваться неправильный механизм извлечения звуков, что может привести к расстройству, и даже к потере голоса.

Если с Вами произошла такая неприятность, как потеря голоса, и Вы не знаете, что делать, ознакомьтесь с нашими рекомендациями, которые помогут Вам вернуть голос или закалить его, на будущее.

Вернуть голос в течение одних суток поможет такой способ: порежьте мелко кусочек хрена, величиной с лесной орех, залейте 1/3 стакана кипятка, накройте крышкой и дайте в течение 20 минут настояться. Подсластите настой небольшим количеством сахара, размешайте и пейте по 1 чайной ложке в течение дня.

Чтобы укрепить голосовые связки и закалить горло, смешайте в равных количествах листья эвкалипта, цветы ромашки аптечной и цветы ноготков. Залейте 1 столовую ложки смеси 300 мл кипятка, прокипятите 2 минуты, снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 40 минут. Процедите. Полощите отваром горло 2 раза в день хотя бы в течение 1 месяца.

Лечить расстройство голоса рекомендуется и следующим способом: залейте 0,5 стакана плодов аниса 1-м стаканом воды, прокипятите в течение 15 минут, немного остудите и процедите. Добавьте ¼ стакана липового меда и опять прокипятите 10-15 минут. Снимите с огня, добавьте 1 столовую ложку коньяка и принимайте состав каждые полчаса по 1 столовой ложке.

Берегите свой голос и свое здоровье!

 

 




Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Загрузка...




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 18
  1. Кирилл

    Вы знакомите всех с очень полезной информацией. А интересного и актуального у вас, хоть отбавляй. Начинаешь ходить по сайту, и то хочется почитать и другое. Ну просто клондайк интересностей. Нужно в закладки себе взять. Да и некоторые фишки по оформлению взять как образец. Спасибо за ваши труды и интересные статьи.

    1. Спасибо за Ваш отзыв! Очень приятно, когда твой труд кому-то интересен и полезен.

  2. Мила

    Очень жаль, что не знала я раньше про рецептик мёда с коньяком :-D Когда училась в музыкальной школе — зимой часто голос теряла. Мама заставляла яйцо сырое пить :cry: А мёд с коньяком лучше наверно помогает :-D

    1. Ну яйцо тоже, наверное, неплохо помогало? :wink:

  3. Irusja

    У меня было однажды (даже и не знаю, по какой причине): утром просыпаюсь — голоса нет. Ничего не болит, а голоса нет. Как сейчас помню, в этот день мне нужно было в одном учреждении разговаривать с людьми. Я кричала изо всех сил, чтобы меня услышали, а звук был, наверное, тише шёпота.
    Пила какой-то травяной чаёк с мёдом вприкуску. На другой день всё было в норме. А кипятить мёд нельзя. Его полезные свойства сохраняются только до 40*.

    1. admin (автор)

      Да, Irusja, сейчас много информации о том, что мед подвергать тепловой обработке нельзя, полезные вещества в нем превращаются в канцерогены. Но ведь раньше варили медовый сбитень, медовуху и т.п.. Или пекут торт медовик — там ведь мед есть, а пекут в духовке при температуре не меньше 180 градусов. Каждый сам для себя решает, какими советами и рецептами пользоваться, а какими нет.
      А история, произошедшая с Вами, весьма неприятная. И главное — непонятно, от чего возникла. Хорошо, что все уже в прошлом.

      1. Irusja

        Полностью согласна с Вами, Наталья! История с моим голосом -это ерунда, просто был такой опыт. А вот про мёд Вы очень точно подметили. Я и сама раньше удивлялась: как же так, вроде бы и нельзя, говорят, мёд нагревать, а люди пьют, например, сбитень медовый и здоровее становятся. Вот как понимать?

        1. admin (автор)

          И в детстве при простуде мама давала горячее молоко с медом и сливочным маслом. Все пили и теперь не светятся и не гниют от канцерогенов. Да много таких примеров. Т.к. мы давно в семье не потребляем сахар, то кладем мед в горячие напитки — кофе, чай, и ничего, все пока живы))

          1. Irusja

            Согласна с Вами на 100%! При любом раскладе уж лучше мёд (хоть вприкуску, хоть взамес). Я, хоть и ем иногда сахар, но мне и кофе, и чай нравятся больше с мёдом. А при ларингите мёд хоть с чаем, хоть с молоком — первейшее лекарство.

          2. admin (автор)

            Это правда))

  4. Simonka

    Было такое у меня один раз, что потеряла голос. Но вот ведь какая штука, когда надо, нужная информация не попадается на глаза. А потом, как всё уже пройдёт, обязательно что-то встретится на эту тему.

    1. admin (автор)

      Да, так часто бывает. Ну тогда запасайтесь информацией «впрок»))

      1. Simonka

        Ну, как запасёшься информацией? Сложно ведь предусмотреть всё на свете. Особенно, если с какими-то моментами никогда не сталкивался.

        1. admin (автор)

          Вы правы, Simonka. Я просто пошутила.

          1. Simonka

            А я всерьёз приняла :) А сайт и вправду очень хороший, присоединяюсь к Irusja (комментарий ниже), много совершенно разных советов почти к любой жизненной ситуации. Спасибо за подборку интересной и полезной информации!

          2. admin (автор)

            Спасибо за добрые слова, Simonka. Очень приятно их слышать))

  5. Irusja

    В каждой шутке есть доля правды. Ведь любая информация откладывается в голове (хоть надо, хоть не надо), а потом при необходимости — бах! — и всплывёт! А на этом сайте столько полезной информации — просто море! Спасибо Вам, Наталья, за Ваши труды!

    1. admin (автор)

      Спасибо Вам, Irusja, за то, что мои труды не пропадают даром))

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Включите изображения, чтобы увидеть вопрос *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.