Организм на протяжении долгих лет борется с различными заболеваниями. В результате он изнашивается, стареет. Приостановить приближение старости помогут некоторые рецепты травяных чаев. Одни обладают иммуностимулирующими свойствами, другие способствуют выведению вредных веществ и продуктов обмена, устранению вредных радикалов, являющихся главными врагами молодости. Незаменимы лекарственные травы, улучшающие состав крови и борющиеся с заболеваниями сердечнососудистой системы.
Подбирать средства на основе трав необходимо индивидуально для каждого человека. Существует несколько основных средств, омолаживающих организм и препятствующих развитию болезней. Сегодня мы расскажем, как приготовить такой травяной чай своими руками.
Сосновый настой
Свежую хвою, сорванную с веток сосны, промывают под проточной водой, заливают кипятком. Через несколько минут сливают жидкость, которая успела впитать горечь. Затем иголки измельчают. Горсть хвои заливают 500 мл воды. Ее температура должна быть в пределах 60-70°. Чтобы смесь настоялась, ее оставляют на 6 часов. Готовый настой обязательно процеживают и хранят в холодильнике. Перед употреблением в нем растворяют немного сахара. Принимают по 50 мл не более трех раз в день.
Настой из сосновых иголок оказывает антисептическое действие. Он великолепно борется с патогенными микроорганизмами, укрепляет защитные силы. Особенно полезно принимать целебное средство в осенне-зимний период.
Хвойно-луковый отвар
Горсть промытой хвои и ложку измельченной луковой шелухи помещают в эмалированную посуду. Можно добавить чайную ложку корня солодки. Травяной сбор проваривают минут 20 в 2 л кипятка. Добавляют 2 ложки плодов шиповника, доводят до кипения. Затем смесь переливают в термос, через 12 часов процеживают. Весь объем необходимо пить маленькими порциями. Выпивают его за 2 дня.
Такой отвар отлично укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения простуды. Он витаминизирует организм. Его принимают преимущественно зимой, когда запас полезных веществ полностью исчерпан.
Травяной настой
Полезными свойствами обладают шалфей, ромашка, липа и полевой хвощ. Для получения травяного чая своими руками следует смешать указанные растения в равных количествах. Затем на стакан вскипевшей воды берут 2 ложки сбора. Настоянный в течение получаса настой принимают по половине стакана.
Настой из смеси этих растений помогает нормализовать гормональный фон, улучшает внешний вид и избавляет организм от токсинов.
Чай из зеленых листьев
Для очень полезного чая понадобятся листья земляники, малины и шиповника. В день рекомендуется выпивать по половине стакана чая.
Такой напиток является отличным источником многих витаминов. Он улучшает кровообращение, способствует выработке коллагена – вещества, которое омолаживает кожу, поддерживает ее нормальную влажность.
Чай из травяного сбора
Готовится напиток из разнообразных трав (хмеля, василька, черной смородины, ромашки, шалфея). Для усиления вкуса добавляют немного сахара и кусочек высушенной апельсиновой корки.
Чай отлично очищает организм, нормализует работу печени и желчного пузыря. Напиток улучшает цвет лица, помогает разгладить мелкие морщинки.
Чай из лепестков суданской розы
Заваривают такой чай из высушенных лепестков. Для усиления вкуса в него добавляют мед.
Напиток способствует нормализации артериального давления, улучшает работу сердечнососудистой системы, выводит шлаки и токсины.
В описанные рецепты травяных чаев, естественно, входят только натуральные компоненты. Поэтому они улучшают общее состояние, укрепляют иммунитет, омолаживают организм.
На вкус и цвет конечно все фломастеры разные=) По мне так вместо подобной экзотики проще Купить Иван-чай и не выдумывать велосипед)
Очень люблю травяные чаи. Но только если я сама сорвала травки, высушила и потом заварила. Ведь когда покупаешь в аптеке то нет уверенности что их правильно собрали. Каждая травка свой срок сбора имеет и если не в то время сорвать, то и пользы меньше.
Сейчас в основном в аптеках продают не сами травки и листики, а пыль и жилы — если травки в чайных пакетиках. Поэтому и правда лучше самим собирать.
Тоже люблю травяные чаи, но из травки, самолично собранной. В покупных упаковках меня смущает, что вся трава измельчена и не всегда видно, та именно там трава или другая.
Травяной чай с листьями земляники (лесной, а не садовой) очень вкусный. Жаль, в это лето не насушила земляничника. А шиповник в «чай из зеленых листьев» кладётся в виде листьев? Не плодов?
Верно, Simonka, в чай из листьев кладутся листья шиповника, а не плоды.