Черный чай появился в России только в середине XVII века, а до этого люди пили травяные настои и чаи, оказывающие на организм благотворное влияние. Сегодня мы дадим Вам несколько полезных рецептов травяного чая, которые не только взбодрят и повысят тонус, но и помогут бороться с некоторыми недугами.
Рецепт травяного чая для лечения простуды, ревматизма и проблем с мочеполовой системой: заварите 1-м стаканом кипятка 1 чайную ложку измельченных сушеных листьев брусники, дайте 10-15 минут настояться и пейте как обычный чай.
Травяной сбор для людей со слабым сердцем и болезнями желудка и печени: смешайте по 3 части душицы, перечной мяты и зверобоя и по 1 части ягод черной бузины, плодов и лепестков шиповника. Заварите смесь, дайте немного настояться и пейте утром по 1 чашке.
Рецепт травяного чая от депрессии, нервного истощения и просто для поднятия настроения: заварите как обычный чай сушеные листья смородины и зверобой в равных частях. Также этот сбор является прекрасным мочегонным, потогонным и общеукрепляющим средством.
Рецепт чая из травяного сбора для лечения бронхов и легких и для избавления от стресса и раздражительности: смешайте по 1 части зверобоя и листьев смородины с 2-мя частями цветков клевера, залейте кипятком и дайте настояться. Оказывается, клевер – отличный источник витаминов С, Р, Е и каротина.
Несмотря на все целебные свойства травяных чаев, никогда не стоит забывать о том, что самолечение может привести к плачевному результату. Поэтому, прежде, чем экспериментировать со своим здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Наталия, Вы совершенно правы, люди иногда считают, что травы — это безопасно, хотя, используя их бесконтрольно или неумело, можно навредить здоровью так, что мало не покажется.