Уксус на страже здоровья

О чудодейственных свойствах уксуса знали ещё древние египтянки и вовсю пользовались ими для поддержания своей красоты и здоровья. Организм человека тоже вырабатывает уксусную кислоту для нормального обмена веществ, расщепления углеводов и жиров. Поэтому применение уксуса внутрь в небольших количествах и снаружи  не только не вредит, но и благоприятно сказывается на состоянии здоровья. Рассмотрим несколько ситуаций, когда яблочный уксус может Вам помочь:


  1. При отеках и тяжести в ногах надо растереть ноги неразбавленным уксусом.
  2. При усталости во всем теле разведите 2 ст. ложки уксуса в большом стакане холодной воды и разотрите этим составом все тело, слегка массируя. Можно принять ванну с уксусом (на ванную воды добавить 2 стакана уксуса).
  3. При сорванном голосе, болях в горле разведите 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки мёда в 1 стакане воды комнатной температуры и полоскайте этим горло 3 раза в день (каждый раз приготавливайте новый раствор).
  4. Применение уксуса при головной боли: марлю или салфетку смочите в уксусе, оберните голову и повяжите платком. Боль пройдет через 15-20 минут.  Или другой способ - равные части уксуса и воды доведите до кипения и вылейте в миску. Подышите испарением, склонившись низко над миской и накрыв голову полотенцем, в течение 5-ти минут. Это можно делать и при простуде.
  5. При болях в ЖКТ разведите 2 ч. ложки уксуса в стакане воды и принимайте перед обедом в течение 3-х недель.
  6. Если Вы тяжело просыпаетесь по утрам, сразу после подъема выпивайте 1 стакан воды с растворенными в ней 1 ст. ложкой уксуса и 1 ч. ложкой мёда, это придаст Вам бодрости.
  7. Хорошо дополняют  лечение гинекологических заболеваний, назначенное врачом, сидячие ванны с яблочным уксусом. Разведите уксус из расчета 2 ст. ложки на 1 литр воды, температурой 35 градусов, посидите в ванной 15-20 минут, сполоснитесь под душем и лягте в постель.
  8. От морщин, дряблости кожи и акне помогут протирания раствором уксуса с водой (1:25).

Ну, и коли мы заговорили про применение уксуса в лечении и профилактике заболеваний, нелишне будет упомянуть и об уксусной диете. В Интернете Вы можете найти несколько таких диет, мы приведем два способа:

  1. Развести в 1 стакане теплой воды 1 ст. ложку яблочного уксуса, пить с утра натощак за полчаса до еды.
  2. Развести в 1 стакане воды 2 ч. ложки уксуса и 0,5 ч. ложки мёда. Пить за полчаса до еды 3 раза в день.

Обычно, результат становится заметен через неделю - две.

Но при всех полезных свойствах уксуса не стоит забывать, что это – кислота, и злоупотребление им может привести к серьезным последствиям. Если Вы будете принимать уксус внутрь, старайтесь пить растворы через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль. А после сполосните рот водой.

При болезнях печени применение уксуса  внутрь может стать опасным. Так что, прежде, чем начинать, проконсультируйтесь с врачом. И вообще, всё хорошо в меру. Не забывайте об этом!

 




Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Загрузка...




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 14
  1. Надежда

    Под вашу ответственность полоскаю мужу горло с уксусом и медом. Посмотрим на результаты. :)

    1. :) Чувствую ответственность. Сообщите и нам о результатах, буду ждать.

  2. Светлана

    Сколько полезных свойств у уксуса. Спасибо за интересную информацию. А рецептом для похудения воспользуюсь обязательно. Как-то давно слышала о нем, сейчас стоит применить.

  3. Всеволод

    Я обычно применял уксус только чтоб сбить температуру. А сейчас узнал много полезного. Возьму на вооружение!

  4. Ольга

    Здравствуйте! Очень познавательный сайт. Я применяю яблочный уксус. очень хорошо помогает для похудания. Советы очень хорошие. Важно, что беспокоитесь о бесконтрольном и бездумном применении уксуса. Выделите эту строчку поярче, чтобы читали обязательно все! Делаю закладку для Вашего сайта.

  5. Ольга

    Странно! написала хороший комментарий, а меня обвинили в том, что я спамлю.

    1. Вы, наверное, не ответили на математический вопрос в антиспаме комментария.

  6. Юрий

    Как раз сегодня в «METRO» купил яблочный уксус. :)

  7. Жанна К.

    Здравствуйте,
    А как быть,если была в прошлом язва желудка? Есть опасения принятия уксуса?

    1. admin (автор)

      При любых заболеваниях ВСЕ методы народной медицины следует СОГЛАСОВЫВАТЬ с ВРАЧОМ! Не занимайтесь самолечением! Берегите свое здоровье!

  8. Simonka

    Как именно применяется уксус для снятия головной боли давно искала, наконец-то нашла. Слышала, что это хорошо помогает. Спасибо)

    1. admin (автор)

      Очень приятно, что наши советы оказались Вам полезны))

  9. Irusja

    Я одно время пила яблочный уксус с мёдом. И вкусно, и полезно! И как хорошо, что в статье отмечено: пить этот напиток через трубочку и потом ещё рот полоскать. Да, уксус же — кислота, а то иначе он зубную эмаль разрушит. И, конечно, использовать натуральный уксус. В идеале — делать самим. Спасибо, Наталья, за очень нужную статью.

    1. admin (автор)

      Да, Irusja, Вы совершенно правы — применять уксус для здоровья и красоты следует только натуральный. Иначе, можно очень серьезно навредить своему организму.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Включите изображения, чтобы увидеть вопрос *