В чем польза черноплодной рябины для нашего здоровья?

Полезным свойствам черноплодной рябины давно нашли применение не только в народной медицине, но и в традиционной. Вещества, полученные из нее, входят в состав многих лекарственных препаратов. Кроме того, ягоды «аронии черноплодной», как ее называют на научном языке, очень вкусны. Их употребляют свежими, замораживают для длительного хранения. Хороши они и в виде варенья, компотов, соков, желе, настоек.

Польза черноплодной рябины

Ягоды черноплодки богаты различными микроэлементами и такими витаминами, как А, С, Е. В ней много натуральных сахаров и пектинов, дубильных веществ и эфирного масла, железа и йода. В ее составе есть кальций, магний и никотиновая кислота. В черноплодной рябине содержится большое количество активных веществ, поэтому при определенных заболеваниях не рекомендуют употреблять слишком много ягод или сока аронии.

При некоторых же болезнях и состояниях организма полезные свойства черноплодной рябины оказывают наиболее благотворное влияние.

• Хорошо нормализует давление, для чего можно принимать как ягоды, так и отвар листьев.
• При регулярном употреблении черноплодки укрепляются стенки сосудов.
• Благотворно влияет при анемии, общей слабости организма.
• Ягоды и сок аронии улучшают работу печени и секрецию желчи.
• При пониженной кислотности желудка восстанавливает ее.
• Эффективна при состояниях эмоциональной неуравновешенности;
• Выводит из организма вредные вещества.
• Прекрасно помогает при простудах и вирусных заболеваниях.
• Незаменима для диабетиков как источник натуральных сахаров.
• Входит в состав некоторых косметологических средств, разглаживает кожу, оказывает благоприятное влияние при ее увядании.
• Может входить в состав комплексной терапии онкологических больных.

Положительным образом сказываются на организме и отвары, настои из листьев черноплодки, которые можно добавлять в ванну, а жидкость, которая хорошо настоялась, отлично подходит для ингаляций. Но при определенных заболеваниях употреблять ягоды аронии нужно с осторожностью, так как в сыром виде они вызывают обострения хронического гастрита и усиливают свертываемость крови.

Но все-таки пользу черноплодной рябины до сих пор еще многие не оценили, а ведь это - настоящий дар природы. Пополняйте свой рацион полезными ягодками и вкусными блюдами из них, от этого ваш организм станет только крепче.

Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)