Последствия ношения высоких каблуков для здоровья женщины

Мы настолько привыкли в повседневной жизни к каблучкам, что совершенно не задумываемся об их воздействии на наш организм. А ведь влияние каблуков на состояние здоровья никак нельзя назвать положительным. В этой статье мы немного расскажем о некоторых проблемах, возникающих при длительном ношении обуви на высоких каблуках. И может быть, в будущем Вы станете отдавать предпочтение более удобным туфлям гораздо чаще.


Влияние каблуков на состояние здоровьяЕсли посмотреть на стопу человека с анатомической точки зрения, то мы увидим, что она оплетается семью мощными связками и сухожилиями, чем-то напоминающими античные сандалии. При хождении босиком ¼ часть тяжести падает на пальцы ног, а остальные ¾ приходятся на пятки. Как только мы надеваем обувь с каблуком более 2-х см, то картина меняется радикально: ¾ тяжести тела начинают падать на неприспособленную для этого хрупкую переднюю часть стопы, что со временем неизбежно приводит к деформации пальцев ног.

Но этим отрицательное воздействие каблуков на организм не ограничивается. Центр тяжести при ношении обуви с высокими каблучками смещается вперед. И, чтобы сохранить равновесие при ходьбе, мы начинаем сильно напрягать шею, поясницу и ноги.

Ежедневная повышенная нагрузка на поясницу может стать причиной появления застойных явлений в матке, яичниках, мочевом пузыре и кишечнике. Причем матка наклоняется назад и остается в таком положении довольно долго даже после смены обуви на более комфортную. А это, в свою очередь, может привести женщину к бесплодию. Даже при наступлении беременности перекошенный таз может стать причиной осложнения родов.



Но и это – еще не конец негативного влияния каблуков  на состояние здоровья женщины. Постоянное напряжение шеи и груди во время ходьбы может привести к головным болям, перебоям работы сердца, к одышке и прыгающему давлению. Особенно остро на это реагирует растущий организм. Так что не поддавайтесь на просьбы любимых дочек и не берите примеры с западных и отечественных звезд шоу-бизнеса, не покупайте детям обувь на высоких каблуках, и несколькими проблемами со здоровьем у них будет меньше.

 

 




Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)


Подпишитесь на обновление. Введите свой e-mail:



Загрузка...




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
  1. Olga

    Я подозревала, что кроме красоты, каблуки еще и приносят вред здоровью. От них болят ноги, и вообще сильно устаешь от такой ходьбы. Сейчас их ношу очень редко, только по праздникам или когда какое-то важное событие. А на каждый день предпочитаю удобную обувь на низком ходу 8)

  2. Irina 5

    Я раньше всегда ходила на каблуках, а уже года два практически их не надеваю. Зато как надену теперь, ноги болят — сил нет.

  3. Irusja

    Я где-то раньше читала, что если девочки-подростки носят каблуки, то потом у них будут трудные роды. И ещё: каждый см каблука даёт дополнительную нагрузку на позвоночник в 1 кг (точно не помню, но, кажется, 1 кг). Сама каблуки ношу, но не постоянно.

    1. admin (автор)

      Ваше замечание о дополнительной нагрузке на позвоночник похоже на правду, я тоже об этом слышала. Спасибо за отзыв.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы принимаете политику конфиденциальности.

Включите изображения, чтобы увидеть вопрос *