Влияние каблуков на состояние здоровья

Мы настолько привыкли в повседневной жизни к каблучкам, что совершенно не задумываемся об их воздействии на наш организм. А ведь влияние каблуков на состояние здоровья никак нельзя назвать положительным. В этой статье мы немного расскажем о некоторых проблемах, возникающих при длительном ношении обуви на высоких каблуках. И может быть, в будущем Вы станете отдавать предпочтение более удобным туфлям гораздо чаще.

Если посмотреть на стопу человека с анатомической точки зрения, то мы увидим, что она оплетается семью мощными связками и сухожилиями, чем-то напоминающими античные сандалии. При хождении босиком ¼ часть тяжести падает на пальцы ног, а остальные ¾ приходятся на пятки. Как только мы надеваем обувь с каблуком более 2-х см, то картина меняется радикально: ¾ тяжести тела начинают падать на неприспособленную для этого хрупкую переднюю часть стопы, что со временем неизбежно приводит к деформации пальцев ног.

Но этим отрицательное влияние каблуков на организм не ограничивается. Центр тяжести при ношении обуви с высокими каблучками смещается вперед. И, чтобы сохранить равновесие при ходьбе, мы начинаем сильно напрягать шею, поясницу и ноги.

Ежедневная повышенная нагрузка на поясницу может стать причиной появления застойных явлений в матке, яичниках, мочевом пузыре и кишечнике. Причем матка наклоняется назад и остается в таком положении довольно долго даже после смены обуви на более комфортную. А это, в свою очередь, может привести женщину к бесплодию. Даже при наступлении беременности перекошенный таз может стать причиной осложнения родов.

Но и это – еще не конец негативного влияния каблуков  на состояние здоровья женщины. Постоянное напряжение шеи и груди во время ходьбы может привести к головным болям, перебоям работы сердца, к одышке и прыгающему давлению. Особенно остро на это реагирует растущий организм. Так что не поддавайтесь на просьбы любимых дочек и не берите примеры с западных и отечественных звезд шоу-бизнеса, не покупайте детям обувь на высоких каблуках, и несколькими проблемами со здоровьем у них будет меньше.

Понравилась статья? Получайте новые советы на почту.

(Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.)